Jūrų velnias (Lophius piscatorius) turi daug įvairių vitaminų, baltymų ir mineralų, kurie būtini palaikant gerą sveikatos būklę. Juose yra didelis kiekis omega-3 riebalų rūgščių, kurios padeda palaikyti normalią nervų sistemą ir sumažina širdies ligų tikimybę. Jie praturtinti antioksidantais, kurie apsaugo nuo atsiradusių laisvųjų radikalų žalos. Kadangi jų mėsa turi vitaminų B6 ir B12, didina mielino gamybą ir skatina aktyvią smegenų veiklą.

JŪRŲ VELNIAS (Lophius piscatorius)

Siekiant išlaikyti subalansuotą mitybą, meškeriotojai kepami ant grotelių ir dažniausiai patiekiami su keptomis bulvėmis, ryžiais arba daržovėmis.

100 gramų pagaminto jūrų velnio, galima rasti:

Kalorijos

Kalorijos 76 kcal

Maitsinė vertė

Kalorijos gautos iš angliavandenių 0.5
Kalorijos gautos iš riebalų 13.7
Kalorijos gautos iš baltymų 61.8
Baltymai 14.5 g

Riebalai ir riebalų rūgštys

Bendras riebalų kiekis 1.5 g
Sočiosios riebalų rūgštys 0.3g
Monosočiosios riebalų rūgštys 0.2g
Polisočiosios riebalų rūgštys 0.6g

Vitaminai

Vitaminas A 40.0 UI
Vitaminas C 1.mg
Vitaminas E 0.2mg
Riboflavinas 0.1mg
Niacinas 2.1mg
Vitaminas B6 0.2mg
Folio rūgštis 7.0mcg
Vitaminas B12 0.9mcg
Vitaminas B5 0.2mcg

Mineralai

Kalcis 8mg
Geležis 0.3mg
Magnis 21mg
Fosforas 200mg
Kalis 400mg
Natris 18mg
Cinkas 0.4mg
Selenis 36.5mcg

Steroliai

Cholesterolis 25mg

Savo produkcijai suteikiame premium kokybės ir šviežumo garantiją. Žuvį siūlome Jūsų
parduotuvėms, restoranams, viešbučiams, renginiams. Susisiekite su mumis!